Екатерина Молюкова | Интервью – Женщины за здоровое общество

Благотворительный фонд Amway «В ответе за будущее» нельзя назвать новичком в организации социальных проектов. С момента своего создания в 2013 году фонд реализовал несколько программ, направленных на продвижение культуры здорового образа жизни, оказание помощи семьям и профилактику сиротства. Сегодня в организации действует три социальных программы. Одна из них – «С любовью к детям», основная цель которой – предотвратить повторное возвращение ребенка в детский дом. Для родителей каждый месяц выходят в эфир выпуски передачи «О детях по-взрослому», на которых разбираются самые острые и сложные вопросы по воспитанию. При сотрудничестве с некоммерческими организациями семьям также оказывается психологическая помощь в случае возникновения сложностей с детьми.

Вторая программа – федеральный образовательный проект по развитию малого и среднего бизнеса в России  «Мама-предприниматель». В рамках проекта мамы, желающие сочетать профессиональную самореализацию с заботой о семье, могут пройти основы ведения предпринимательской деятельности, получить информационную поддержку и выиграть грант на развитие собственного бизнеса.

В 2019 году президент фонда Анна Сошинская, став участницей программы «Женщина-лидер», вместе с Любовью Дроздовой, внештатным специалистом Минздрава, сотрудником лаборатории  поликлинической терапии ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» МЗ РФ, решили разработать новый проект, который бы повысил уровень знаний женщин о здоровье. Так был создан бесплатный онлайн-курс «Реформа» для многодетных, приемных и мам детей с ОВЗ и инвалидностью. В феврале 2021 года программа впервые была реализована в Краснодаре, а позже к ней подключились еще три города – Москва, Екатеринбург и Новосибирск.

Сегодня в проекте участвуют восемь городов, в каждом из них отбираются тридцать участниц-мам, желающих научиться правильно распределять время, наладить питание, улучшить физическую форму, избавиться от стресса. В течение почти трех месяцев участницы программы при поддержке кураторов-медиков не только получают необходимые знания о ЗОЖ, но и активно соревнуются друг с другом в личном и командном зачете. В финале в каждом городе победительница программы получает призы.

Программа была представлена председателю Совета Федерации Валентине Матвиенко в числе пяти лучших проектов программы «Женщина-лидер». Проект «Реформа» также был заявлен на участие в конкурсе «Женщины за здоровое общество».

Руководителем программы является Екатерина Молюкова, которая верит, что в каждом городе России можно создать сообщество «уникальных» мам, обладающих высокими знаниями о собственном здоровье и транслирующих ценности активного образа жизни в семье. ЗОЖ – ценность компании, программа связана с миссией Amway – помогать людям жить лучшей, более здоровой жизнью.

В интервью для конкурса «Женщины за здоровое общество» Екатерина рассказала о проекте; о том, почему выбрала делом всей жизни благотворительную деятельность, как научиться совмещать материнство с саморазвитием и работой в социальной сфере.

– Екатерина, вы курируете сразу несколько социальных программ в Благотворительном фонде Amway. Считаете ли вы себя филантропом?

– У всех, пожалуй, разный уровень эмпатии, но мне кажется, что, живя в обществе, нельзя оставаться в стеклянной башне и не обращать внимания на то, что вокруг нас есть люди, которым может быть сложнее, чем нам или у них не так удачливо сложилась жизнь. Я часто думаю о том, что жизнь может измениться буквально в один момент, от этого никто не застрахован, и чем лучше в стране развиты социальные услуги, тем больше мы все защищены и уверены в завтрашнем дне. Нам также обязательно помогут при случае, как мы когда-то кому-то. 

– Как давно вы работаете в сфере благотворительности?

– Мне интересно реализовывать социальные программы. Я работаю в некоммерческом секторе с 2004 года и начинала на программе помощи детям-сиротам. У меня также был достаточно большой опыт работы в организации, которая помогает взрослым и детям с инвалидностью. Позже я присоединилась к команде единомышленников в Благотворительном фонде Amway «В ответе за будущее».

 – Сложно ли, по-Вашему, в современном мире делать добро?

– Для меня это естественно. Я не вижу в этом какой-то миссии, особого предназначения и не считаю это подвигом. Мне очень сложно найти какую-либо другую мотивацию в работе, она может быть финансовой, но до какого-то предела. Должно быть нечто большее, что заставит тебя каждый день двигаться вперед, развиваться, с желанием идти на работу. Благотворительная деятельность – это очень благодарная работа. Когда ты помогаешь, то получаешь от этого очень большую отдачу, потому что это очень круто меняет жизнь людей. Вроде бы сделал не очень много, а уже чувствуешь себя небольшим, но все-таки волшебником.

– Много ли желающих присоединиться к общественным акциям?

– Я вижу, с каким рвением люди в России откликаются на просьбы о помощи. Пандемия коронавируса дала возможность многим женщинам проявить себя в волонтерской деятельности и других важных социальных инициативах. Это работа на передовой в больницах, доставка продуктов, лекарств, помощь с расходными материалами и многое другое. Ряд профессиональных фондов искали средства своим подопечным на реабилитацию, оборудование, медицинские услуги. В результате перед Новым годом удалось собрать достаточно хорошие суммы.

– Как вы думаете, почему в сфере благотворительности больше женщин?

– В нашем секторе традиционно не очень много мужчин. Это вовсе не означает, что мужчины бесчувственные и им чуждо сострадание. Причина скорее кроется в том, что на мужчине часто больше материальной ответственности, для него более естественно зарабатывать деньги  и обеспечивать семью. Некоммерческая сфера не предполагает больших заработков. В свою очередь, женщине необходимо о ком-то заботиться, помогать, она по природе чувствительная, душевная и внимательная, у нее хорошо развита интуиция. Общественная деятельность помогает ей раскрыть свои естественные внутренние качества. Поэтому женщин, участвующих в проведении социальных проектов, заметно больше, чем мужчин.

– Есть ли перед женщинами сегодня какие-либо объективные трудности для личностного роста?

– Мы, конечно, все разные, но сейчас у женщин гораздо больше возможностей самореализации в любой сфере, чем когда бы то ни было. Можно выбрать себе любое призвание и занятие – бизнес, материнство, саморазвитие. Кто-то, как я, пытается это все совмещать. Но мы в любом случае сегодня свободны в выборе своего пути. Сейчас очень хорошее время для того, чтобы женщина могла менять свои приоритеты в течение жизни – получить еще одно образование, реализовать себя в других областях, и это очень здорово. Все ограничения только в голове.

– Каким образом можно совместить одновременно несколько социальных ролей, таких как, например, материнство и карьерный рост?

– Мы живем в век высоких технологий и можем использовать их для своих повседневных нужд по максимуму. Так, например, появилась возможность для удаленной работы. Теперь мамы могут воспитывать детей, делегировать часть обязанностей и одновременно работать из дома, что не только позволяет женщине быть более финансово независимой, но также не чувствовать себя выпавшей из профессии на долгий срок. Кроме того, сегодня существует огромное количество обучающих тренингов, курсов, образовательных программ, как в очном, так и в онлайн формате, благодаря которым можно повысить свои профессиональные знания, сменить специализацию или получить диплом. Многие женщины открыли для себя преимущества социальных сетей, ведут блоги и делятся своим жизненным опытом. Заниматься домашними делами, спортом, самообразованием, воспитывать детей, находясь дома – это далеко не весь список возможностей, которые нам сегодня открывает технический прогресс.

– Как современным мамам найти время на себя, в частности, принять участие в вашей программе по перезагрузке?

– Проблемы, с которыми сталкиваются женщины в декрете, мне очень близки, так как я сама многодетная мама, у меня трое детей. Я очень понимаю эту целевую группу, и как порой сложно мамам найти ресурсы, время на себя, как зачастую они ставят себя на последнее место, а все внимание и ресурсы поступают детям. Нам постоянно приходится работать с возражениями и жалобами мам на то, что у них нет свободного времени даже на выполнение небольшого задания. Поэтому наша программа проходит в основном в онлайн-формате, лекцию можно прослушать по телефону. Программа успешно работает, потому что мы не только рассказываем о том, как правильно питаться, заниматься физической активностью, у нас также работает команда психологов-кураторов, которые поддерживают в девушках мотивацию и помогают им ее не потерять. Главное – желание прилагать усилия и сотрудничать, потому что такие изменения требуют большой внутренней работы над собой.

– Можно ли всего за пару месяцев кардинально изменить свою жизнь?

– Можно, меня лично очень мотивирует результат «до и после». В конце программы мы обязательно делаем опрос и те мамы, которые вначале столкнулись с депрессией или потеряли себя в декрете, за три месяца заметно преображаются, у них как будто вырастают крылья. У участниц проекта коренным образом меняются стиль и образ жизни, через программу уже прошло около двухсот женщин. Мы формально выбираем победительниц, но здесь не может быть проигравших, каждая берет из программы, то, что на данный момент ей требуется. В прошлом году 100% участниц осеннего потока отметили, что программа  для них была полезна. Для нас это очень позитивная обратная связь.

– Программа «Реформа» нацелена, прежде всего, на помощь мамам с особенными детьми, имеющими какие-либо ограничения в здоровье. Однако с проблемами воспитания, недостатка времени и сил сталкиваются и обычные мамы. Намерены ли в будущем расширить курс?

– Да, мы будем масштабировать программу. В этом году к проекту присоединятся уже не восемь, а шестнадцать регионов. Подобные программы должны быть в партнерстве с официальными органами власти и входить в государственную повестку. Материнское выгорание стало практически уже диагнозом, женщинам порой тяжело справиться с многочисленными обязанностями в новом статусе. С такой ситуацией может столкнуться каждая женщина, даже со здоровыми детьми.  

В нашей стране женщина чаще всего менеджер семьи, который формирует психологический климат в доме, занимается обучением, лечением, организует быт. Когда мама начинает трансформировать свой образ жизни, меняется вся семья. Поэтому важно на государственном уровне разработать и внедрить общую программу для женщин, столкнувшихся с послеродовой депрессией или другими психологическими проблемами. Довольная здоровая мама – это основа всей семьи, в которой будут крепкие и счастливые дети.

– Почему решили представить проект на конкурсе «Женщины за здоровое общество»? Какие у вас ожидания от участия?

– Мы очень амбициозные и, несмотря на то, что программа достаточно молодая, ожидаем победы. Конкурс «Женщины за здоровое общество» стал первым, на который был заявлен проект «Реформа». Большое доверие вызывают организаторы, для нас это также возможность заявить о нашей программе и презентовать проект в разных регионах страны. Кроме того, очень надеемся на коллаборацию с другими участниками и проектами, деятельность которых направлена на развитие и поддержание здоровья.