Трудно назвать хоть одну сферу деятельности, где не работают женщины. Медицина является самой гуманной профессией, и большую часть медицинских работников составляют как раз женщины.
Возникновение различных заболеваний вызывает беспокойство, влияет на качество жизни и может обернуться серьёзными проблемами, оказывающие действие на сохранение молодости на многие годы. Ведение здорового образа жизни позволяет избежать этих трудностей, помогает спланировать семейное счастье. Женщина, которая следит за своим здоровьем, способна в течение всей жизни продлевать свою красоту и заботиться о семье. Женское здоровье — это не только личное благополучие, но и ценность для всей нации.
Согласно научно-статистическим исследованиям и изучения вопроса культуры здоровья среди наших обучающихся мы выявили, что медицинские работники не всегда владеют достаточным уровнем знаний по ведению и сохранению здорового образа жизни, не умеют консультировать пациентов, да и сами не являются приверженцами ЗОЖ. 60% неправильно питаются, 65% страдают бессонницей, 45% имеют вредные привычки, 70% чувствуют тревожность, у 20% слабый иммунитет. Полученные данные определили необходимость создания проекта для медицинских работников - женщин.
Проект реализуется в рамках Национальных проектов «Демография», «Продолжительная и активная жизнь», Федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» и Концепции демографической политики Санкт-Петербурга. Направлен на пропаганду ЗОЖ среди медицинских специалистов и развитии у них грамотности в вопросах сохранения и укрепления собственного и общественного здоровья, регулярного применения профилактической, оздоравливающей системы для повышения качества жизни, профессиональной активности и трудоспособности.
Цель проекта: способствовать формированию приверженности медицинских работников к ЗОЖ; содействовать улучшению качества жизни специалистов, их профессиональному росту за счет участия в непрерывном образовании, самообразования, стимулирования мотивации, совершенствования общих и профессиональных компетенций в области профилактической медицины, общественного здоровья.
Задачи проекта: повысить осведомленность медицинских специалистов по вопросам формирования системы ЗОЖ и информировать о новых моделях профилактики заболеваемости; мотивировать медицинских работников к ведению ЗОЖ посредством информационно-коммуникативной кампании; внедрить корпоративные программы (подпроекты) с практическим компонентом по укреплению здоровья в трудовых и социальных условиях; осуществить консультативное сопровождение медицинских работников через службу психологической поддержки; развить у медицинских специалистов способности обучать, давать рекомендации, обеспечивать безопасность, квалифицированно оказывать помощь и поддерживать пациентов на пути формирования здоровой модели их жизни.
Ожидаемые результаты проекта: внедрение проекта и его адаптация в практику при помощи создания уникальной площадки взаимодействия в условиях формирования системы ЗОЖ по индивидуальной траектории, повышение эмоционального, психологического, физического благополучия, уровня комфорта для сохранения и укрепления собственного и общественного здоровья, рост грамотности в приобретении знаний по формированию и сохранению женского здоровья, применение полученных рекомендаций по ведению здорового образа жизни в профессиональной и социальной сферах.
Для работы были приглашены преподаватели образовательных учреждений, медицинские специалисты с лечебно-профилактических организаций, психологи и другие представители медицинского сообщества.
Проект не имеет ограничений по возрасту, месту жительства, социально-экономическому статусу, образованию и предполагает широкий охват участников.

Женщины в возрасте от 20 лет, обучающиеся курсов, медицинские работники

—

В проекте участвовало более 16000 медицинских специалистов с разнопрофильных организаций.
-было проведено с начала проекта 1076 занятий по профилактической медицине;
-состоялись две научно-практические конференции «Современный взгляд на междисциплинарные проблемы женского здоровья» по изучению современных подходов в вопросах женского здоровья и масштабная научно-практическая конференция «Медицинские принципы и культура здорового образа жизни». Участниками стали 669 человек (акушерки, медицинские сестры, психологи, врачи, преподаватели, инструкторы). Было поднято 29 актуальных тем по самым значимым и ключевым вопросам здорового образа жизни медицинских работников – борьба с курением, алкоголизмом, наркоманией, правильность питания, здоровой режим дня, психологические аспекты (стресс и профессиональное выгорание), профилактика неинфекционных заболеваний, диспансеризация, профессиональные медицинские осмотры медработников и другие вопросы;
-прошли 20 мероприятий с трансляцией опыта в разных форматах - семинары и круглые столы по иммунопрофилактике и психологии общения с участием 2500 слушателей и 32-х докладчиков; интегративные образовательные мастер-классы и тренинги для 100 участников в рамках проектов «Образование и здравоохранение», «Школа массажа», «Реабилитационное сестринское дело»;
-проведен флешмоб «Мы за здоровое сердце» под лозунгом «Сердце для жизни». Главный аспект был посвящен повышению информированности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения, способах предотвращения, напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. Участие приняли 550 человек;
-реализовались проекты: «Медицинская студия» с рубрикой «На приеме у врача» для профессионального общения и обмена опытом, «МОСТ», охватывающий направления медицины, образования, социума и технологий, для получения знаний в различных областях, совершенствования имеющихся коммуникативных компетенций и навыков, повышающих эффективность взаимодействия в окружении, среди 250 медицинских работников;
-осуществлен проект «Ценности женского здоровья» для формирования приверженности к ЗОЖ и сохранению женского здоровья с участием более 400 медицинских работников в групповом/индивидуальном форматах и получен диплом 1 степени на Всероссийском педагогическом конкурсе «Мой лучший проект»;
-прошли Акция о женском здоровье, по мнению мужчин и циклы обучения от преподавателей Центра, посвященные рекомендациям ведения здорового образа жизни и сохранения здоровья для женщин;
-в социальных сетях была проведена информационная неделя о женском здоровье в рамках пропаганды здорового образа жизни, с темами рационального питания, здорового спорта, правильного сна, борьбы с болью, стрессом, профилактики заболеваний и секретов красоты;
-были сняты в целях популяризации здорового образа жизни среди медицинских работников по 30 тематикам ролики в рамках рубрик «Разговор о важном со специалистом», «Охрана здоровья» и акция-рубрика «Женщина и здоровье», видеоконтент по профилактике различных заболеваний;
-созданы Rutube и Telegram каналы для ведения просветительской работы и способа получения откликов;
-опубликованы 18 печатных материалов, инфо-карточки для социальных сетей и буклеты по борьбе с курением, стрессом, соблюдению личной гигиены, правильному питанию, защите иммунитета, поддержанию физической активности женщин;
-осуществлены фотопроекты с участием операционных медицинских сестер «Медики за ЗОЖ» и медицинских сестер педиатрических отделений «Мы за здоровье женщин», направленные на качество жизни и важность сохранения женского здоровья;
-Центр принял участие в Республиканской конференции «Современная медицина и фармация: традиции, инновации, перспективы» (с международным участием) в «Витебском государственном медицинском колледже имени академика И.П.Антонова» (Республика Беларусь) в секции «Новому веку-здоровое поколение» с представлением работы по популяризации ЗОЖ среди медицинских работников и получил сертификат победителя лучшей российской работы;
-волонтерским движением Центра было проведено 5274 консультаций, 40 тренингов с помощью различных мессенджеров, очных бесед в индивидуальном и групповом формате, оказана психологическая помощь 4328 обратившимся, коррекционная поддержка 3984 медицинских работникам.
Проект имеет положительные отзывы, способствует мотивации больше уделять внимание собственному здоровью, разрабатывать профилактические программы обучения, информационные материалы, проводить открытые дискуссии на важные темы, реализовывать дополнительные курсы по здоровому образу жизни, продолжать создавать единый информационный контент по вопросам приверженности к ЗОЖ, обучать основным вопросам профилактики женского здоровья, планомерно развиваться, масштабироваться и тиражироваться. Определена необходимость у медицинских работников в психологической помощи и поддержке специалистами, установлена важность экстренного информирования и всяческого содействия в развитии полезных привычек, популяризации и пропаганде ЗОЖ, обеспечении оптимальных условий труда и проведении публичных образовательных мероприятий.
По опросу и анкетированию медицинских работников в результате проекта отмечается, что 80% участников стали чаще следить за артериальным давлением, 83% решили заняться физической активностью и исключить малоподвижный образ жизни, 78% приняли решение следовать правильному питанию, режиму рабочего дня и отдыха, после психологической поддержки 95% меньше стали испытывать состояние эмоционального напряжения на работе.
Внедрение проекта способствует результату качества жизни, поддержанию здоровья медицинских специалистов, развитию у них профессиональных качеств и эффективности труда.

Проект осуществляется специалистами СПб ГБУ ДПО «ЦПО СМП» с 2023 года по настоящее время. Поддерживается лечебно-профилактическими учреждениями, региональными общественными ассоциациями и образовательными организациями среднего профессионального образования.
Механизм реализации проекта заключался в мониторинге потребности проекта, определении возможностей и рисков, установлении приоритетных направлений профилактических мероприятий и составлении плана, разработке плана-графика реализации проекта, формировании необходимых материалов, создании единого информационного контента по вопросам профилактики, мотивации к ЗОЖ, привлечении специалистов, наборе участников, проведении онлайн и офлайн мероприятий, оценке удовлетворенности результатов, подведении итогов, получении обратной связи.
Проект включает в себя этапы: предварительный – определение актуальности темы, проведение тематических лекций по вопросам программ здоровья с изучением спроса на реализацию дальнейшего плана проекта; подготовительный – разработка плана проекта, подготовка материалов, расчет финансовых затрат, набор участников; основной – реализация/внедрение проекта, работа с аудиторией: проведение разноплановых мероприятий, акций, создание и запуск фото- и видеоконтента, разработка буклетов, оформление информационных карточек, статей, рекомендаций и аналитический – оценка мероприятий, резюмирование итогов, получение откликов.
Инновационность проекта заключается в возможности формировать индивидуальные и общие подходы к участникам, рекомендации по коррекции образа жизни, здоровья, профилактики заболеваемости, оформлять учебно-методические, информационные, публичные материалы, пропагандирующих ЗОЖ среди медицинских работников с помощью очных и онлайн ресурсов.
Проект имеет доступность, может быть рекомендован для применения в других организациях и регионах. Масштаб охвата аудитории при высокой оперативности и производительности интернет-платформ, компьютеризированные системы и специальные программы позволяют произвести оценку реализованных мероприятий в кратчайшие сроки. Универсализация разработанных попроектов указывает на ценность общего проекта, демонстрационные материалы дают увлечь публику без каких-то препятствий, появляется возможность избавиться от психологических барьеров, достижения конкретной цели становится возможным за счет проведенных мероприятий, корректировки результатов проекта, разработки методических пособий и рекомендаций с учетом отзывов.